2011/04/08
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LIN aka リカ／2011/04/08 - 22:28 ×
ハロハロ～♪
わっ、祐基くんそんなに？
羨ましいなぁ。
あたしも、たった今ダイエット宣言するから(笑)
あたしだってパーフェクトボディになるから！
夏までにはっ…。
しかし桜キレイだね。
去年は仕事が忙しくて見る暇なかったけど、
今年は見れてよかった。
入学式、始業式の学生と桜…
実にマッチしてる！！
明日雨みたいだけど、持つといいなぁ。
わか／2011/04/08 - 22:45 ×
祐基くんそんなに痩せたの～すごい～。
私なんて口だけですよ(笑)
痩せると決めても色々食べてしまうので痩せません(爆)逆にデブまっしぐらです・・・・・
羨ましい限りだ(笑)
CHACHA ／2011/04/08 - 22:52 ×
ハロハロ～
祐基さま、こんばんは。
なんとも羨ましいくらい、絞られたんですね。
是非、ホロホロ組の皆さんに
ダイエットの秘訣を教えて欲しいです。
でも健康には、気をつけて下さいね。
桜、満開ですね☆
チャリンコこいでライトアップの話、
直也さんの方でも知りました。
変な団体じゃないから、心配しないように～との事でした。
祐基さまとお花見してみたいなぁ～♪
今日もお疲れ様でした。
更新下さって嬉しいです～♪
ありがとう～(^з^)-☆Chu!!
ちぃ。／2011/04/08 - 22:56 ×
祐基ｸﾝ、ﾊﾛﾊﾛ～。
祐基ｸﾝのﾊﾟｰﾌｪｸﾄなﾎﾞﾃﾞｨ…(*´艸｀)
楽しみﾃﾞｽ(*^-^)
自転車で発電、ｶﾞﾝﾊﾞってこがなきゃﾃﾞｽﾈ!!
なんか、自転車ってﾄｺが良いﾃﾞｽよね☆
にょ／2011/04/08 - 23:00 ×
ハロハロ♪
そんなに痩せたのΣ(￣□￣|||)
私も頑張って痩せよう…最近体が非常に重い(-ω-||)
昨日の地震で…心はまた激やせだけどね(苦笑)
東北の桜はまだまだかな(ﾉ_･｡) 早く東北に春こないかな♪
どんな状況でも応援してまっせ♪でわでわまた(;`･ω･)ﾉｼ
かず／2011/04/08 - 23:04 ×
確かにスリムだ…！
こいでこいで
桜も身体作りも一石二鳥(^ω^)
いちこ／2011/04/08 - 23:11 ×
祐基さんすごーーぃ!!
私ゎ今日高校の入学式でした(^O^)
たくさん食べて
祐基さんとゎ逆に
ふとっちゃったぁ～´Д｀
私もダイエットがんばります!!
祐基さんもお仕事
ガンバってください=ω=
きらら／2011/04/08 - 23:12 ×
およそ１分…
なんの写メかわかんなかった
キラリ／2011/04/08 - 23:14 ×
夜桜ですね～素敵!!
みきしむ／2011/04/08 - 23:19 ×
ハロハロ～
祐基くん、そんなにですか？w(°O°)w
すごいし、羨ましい…。
でも、身体には気をつけてくださいね!!
無理なく楽しんでパーフェクトボディ目指してね(^^)
そして、披露してくださるとうれしいなぁ…、なんて(*/ω＼*)
気が付いたら、桜、ずいぶん咲きましたね。
夜桜好きですが、今年は昼間に楽しもうと思います。
四季を感じられることに、改めて素晴らしいことだなと実感してる今日この頃です。
祐基くんも目一杯楽しんでくださいね♪
ではまた～
コズ／2011/04/08 - 23:20 ×
ハロハロ～
6.5kgもやせたんですね(^^)
すごく健康的に絞れた感じで
かなりいいと思います♪
そんなかっこいい祐基君の
演技楽しみにしてます(^▽^)/
衣津／2011/04/08 - 23:37 ×
ハロハロ～♪
羨ましい数値だわぁ(^^ゞ
私もそのくらい絞りたいなぁ…
でもあまりにも体重落とし過ぎないでくださいね(^_-)
お気をつけて♪
こちらも桜は満開です(^O^)
明後日あたりお花見を計画中です☆
更新ありがとう＼(^^)／
おやすみなさ～い(-_-)Zzzz…
♪はるる♪／2011/04/08 - 23:48 ×
ハロハロ～
やはり舞台の時よりさらに絞られたのですねー。お顔もほっそり、ｂｏｄｙもｐｅｒｆｅｃｔ。最上級の祐基くん！ですね^^
あとはお髭があれば、なお（*^_^*）・・・って勝手な好みを言ってすいません^^;;;
桜満開で綺麗ですよねー。ここのところ毎日うっとりしながら上ばかり向いて歩いてます（笑）私も写メ撮りまくっちゃいましたが、なかなか綺麗な桜色が出なくて・・・。
夜桜ライトアップ参加されるのですか？！
気をつけて楽しんで下さい(^_^)/
やっち／2011/04/08 - 23:52 ×
ハロハロ～
桜満開ですねp(^-^)q
家の近所もキレイに咲いてるよ～
やっぱり痩せてたんだね!!かっこいいです(ﾟДﾟ)
雑誌楽しみにしてます♪
せつ／2011/04/09 - 00:04 ×
顔晴ってください、自家発電。
こちらは地味に忙しいですが、肉は減りません。頑張ります。
ひー／2011/04/09 - 00:06 ×
ハロハロ～
お疲れ様です。
ホントにきれいですよね、桜。
東京はどこもかしこも満開ですね。
祐基くん、そんなに絞ったんですか？凄い！
理想体重まで後どれくらいなんでしょう？無理しないで目標達成してくださいね。
目黒川の桜でそんな催しがあるんですか？楽しそうですね。お天気悪いみたいなので、風邪引かない様に気を付けてくださいね。
みさと｡／2011/04/09 - 00:09 ×
ぁろはろヽ|●´∀｀●|ノ
そんなに痩せたんですね!!
すごぃ!!
ぁたしも今ダィェット中です♪
祐基ｻﾝ程痩せられるかゎからなぃけど頑張ります(*^-^*)
桜今年ゎまだちゃんと見てなぃから早く見に行きたぃです(・ω・)
ぴーたん／2011/04/09 - 00:11 ×
ハロハロ～♪
桜も満開ですね(^.^)
６.５キロ(>_<) 私もそれ位は体重落とさないとヤバイです……(-_-)
時間を掛けて健康的に絞ったんですね(^.^)
私も見習います(T_T)
お仕事頑張ってください～♪
せきちゃん／2011/04/09 - 00:36 ×
祐基ｸﾝ、お花見は毎年行ってますか？
私は、ここ何年か行けてません(>_<)
満開の桜が見たいなぁ～！！
祐基ｸﾝ、6.5㎏も痩せたなんてすごい！！
私は、ついつい自分に甘くダイエット出来ませんf^_^;頑張らないと…
明日もがんばりましょうo(^-^)o
ゆきちか／2011/04/09 - 00:42 ×
あれよあれよ とは言え努力の賜物ですよね！ 数字で聞くとあらためて凄いっ(ﾟﾟ)
それだけ減量したら身体めちゃ軽いだろうな‥ 腰を悪くして運動しなくなってせめてストレッチくらいはと心掛けていますが じわりじわりと焦りを感じています(^^ゞ
夜桜 人気も灯りもなく静寂に包まれている大きな桜の樹を想像してちょっとこわくなってしまいました(^^;
ステキなライトアップ作戦ですね☆
明日はマンパワーで明るくやさしい光を灯してきてください そしてまたお写真見せてもらえたらうれしいです♪
櫻花／2011/04/09 - 01:09 ×
ハロハロ～☆
6.5Kgですか…。
運動、食事…どうやったらそんなに痩せられるのか教えて欲しいです(>_<)
とても健康的に痩せましたね。羨ましいです。
今年は、気付いたら桜満開って感じ。震災の影響か桜前線なるものも発表されてたかどうか…。
目黒川のイベント、晴れなら是非参加したいのですが、明日は雨になりそうですよね(^_^;)
ぷる／2011/04/09 - 01:18 ×
『絞』を『紋』と見間違え、桜の・・紋？とアホなことでしばし悩んでおりますたｗ
自家発電ライトアップって、漕ぎながら桜を愛でる？
ゼィハァ言いながら？？
コッチは当たってそうな・・ｗ
そして、6､5kg痩せ！
体脂肪も1桁いってそう。
ぱーふぇくとぼでーって腹筋6個割れのコトかすら？
板チョコぼでー見れるのを楽しみに待っておりまする♪
雨音／2011/04/09 - 01:29 ×
ハロハロ～
お今晩は祐基くん。6.5㎏ですか(゜゜;)凄～い絞り込みですね～
さっすがぁ～祐基くん！
(^^)v
私も只今の職場になってからというもの増えるところ4.5㎏<(＿ ＿；)>。
祐基くんと逆だね。イクとこまでイッテしまったら、この有り様です
私も有酸素運動ウォ―キングか室内バイクで頑張ってまするp(^^)q。
スリムになると身体が軽くなるし、食事睡眠もバランスとれていれば三拍子揃って健康的ですね(^^)d凄～い凛々しく見えましたよっ祐基くん！かっこいい！！素敵です更に好きになってしまいました
お花見まっさかりですね(^^)d。
【目黒川】沿い携帯サイトから検索して観てみました。
綺麗ですよね～
チャリンコで自家発電ライトアップ夜桜ですかぁ～。祐基くん更に【身体改造計画】、イッテしまうところまでイッテしまえの一石二鳥ってヤツですかい！組長。
チャリンコ自家発電夜桜観賞会の御報告、お待ち申し上げております
nao／2011/04/09 - 03:19 ×
ハロハロ～♪
かなり絞ったんですね！
精神力がすごいです…。
尊敬。
自転車をこいでの自家発電!!
素敵なアイデアですね☆
確かにライトアップを自粛している桜の名所は少なくないと思います。
でも桜ってほんの一時期の絶景なので、ぜひ堪能したいですよね。
私は桜が大好きなのです。
自転車自家発電があればぜひ参加したいです！
素敵なお写真と情報、ありがとうございました。
素敵な桜を見て、健康的に絞ってくださいね！
おやすみなさいませ～☆
みぃみぃ／2011/04/09 - 03:42 ×
ハロハロ～
祐基君、すごい絞ったんですね～。
無理しないで、いけるとこまで頑張って下さいね。
桜きれいですね。
自家発電のライトアップ素敵ですね。
みんなの頑張りで、素敵な光に照らされた桜はさらにきれいなんだろうなと思います。参加できたらいいのになぁ。
私も、近くで花見行ってきたいです。
かおり／2011/04/09 - 05:30 ×
ハロハロ～
はぁ～!!6.5！昨年の夏にお会いした時に、『ｽﾘﾑでかっこいいなぁ～』って思ったのが、更に！
体脂肪はどれくらい？
楽しくなってきたみたいね。
私の体重と変わらなかったら、お恥ずかしい
(≧▽≦)
桜は満開の様ですね。
毎年、祐基くんは東京の桜を見せてくれるので、楽しみにしていますよ。
こちらは、まだ日陰には雪があります、梅も咲いていませんよ。
かおり／2011/04/09 - 05:36 ×
ハロハロ～
プロフィールの体重からすると５９キロ！なの？
凄いなぁ！やっぱり努力家は違うな。
うるし／2011/04/09 - 05:55 ×
桜ライトアップ作戦成功すると良いですね！(^○^)
横浜でもそういう催しないかなあ…
色々なイベントが中止になり、我が家も春スキーを泣く泣くキャンセル…(T_T)
スキー場のリフトがほとんど動いていないそうです。
でも経済を動かすためにもお花見して皆でワイワイやることは大切ですよね（*^_^*）
それが被災地を助ける事に繋がると信じて…
私も去年の夏から走り始めて、6・5キロとまではいかないけれど、現在もジワジワと減量中です…（＾ｖ＾）
祐基くんを見習ってこれからも頑張らないと！！
今日雨降りませんように…
ポチ／2011/04/09 - 06:39 ×
ハロハロ～♪
どうしたらそんなに痩せたんですか～??是非教えて頂きたい。(｀・ω・´)
私もパーフェクトボディーで夏を迎えたいですが…；；；
自転車発電で桜ライトアップですか。
いい作戦ですよね。
楽しんできてください!!!
みよ／2011/04/09 - 06:42 ×
ハロハロ～
ライトアップされていない桜も幻想的ですね♪
ちへい／2011/04/09 - 07:29 ×
ハロハロ～おはようございます
痩せましたね～
私も頑張らないと…
広島も桜満開です
お体に気を付けて頑張って下さい
また更新待ってま～す
みづえ／2011/04/09 - 08:49 ×
おはようございます。
写メ、一瞬何かと思いました。
文章読んで・・・
「あ～！」
ライトアップ無しの夜桜・・・
ちょっともったいない感じですね。
でも、ライトアップ無しの満月の日の夜桜は月の明かりで最高に綺麗に見えると思いますよ！
東京では、月明かりを感じる事はあるのですか？
話は変わりますが、痩せられたのですね。
写メを見て、違和感を感じていたのですが・・・
これで解決です。
私も今ダイエット中です。
この歳に(年齢は内緒)なると、なかなか変化がみられません。
若い頃は、恋をして痩せ、その恋が終われば痩せ、といったように、何かがある度に変化があったのに・・・
おっと！グチメールになりそうなので！
それでわ、またの更新おまちしてます。
痩せすぎないようにね！
ラミパス ／2011/04/09 - 09:13 ×
待ってました！
祐基ｸﾝからの桜便り！
中目黒
提灯はいつも通り飾ってあったけど‥
そのライトアップ素敵です！
かむろ坂の桜は枝切りして
毎年観てる私にはちょっと迫力なくなっちゃったかなのこの数年ですが
それでもかなりの桜のﾄﾝﾈﾙです！
風が吹こうものなら
北島三郎様《祭》状態でｺﾞｻﾞﾘﾏｽ！
かむろ坂下の目黒川
雅叙園方面へ見渡す桜も圧巻ﾃﾞｽ
地元民じもてぃーとしては
ﾂｲﾂｲ語りたくなってしまいます
明るい頃 坂を下り
川を中目黒方向へ‥
‥しつこいですねｺﾞﾒﾝﾅｻｲ‥
ホロホロ組ｻﾝも是非‥
桜を眺めて元気出します～
前回の写メとっても素敵
髪 短いのも大好きです！
藍／2011/04/09 - 09:45 ×
ハロハロ～☆:*'
やっぱり痩せましたよね！？なんだか前と違うなぁって思ってました。すごいプロ意識だと思います、やっぱり俳優さんは意思が強いなぁ。。。
あたしが今住んでるとこにも桜の名所があります(*^o^*)今週末が見ごろかなぁ。
ライトアップ無しの夜桜の写真を見て、「あ、昔のひとはライトなんて無いからこんな夜桜見てたんだなぁ。。。」ってふと思いました(‘o‘)
こんなときなでないと気づかないことでした。。。
みんなの持てる力でライトアップしようってゆうパワーには元気もらえますね☆あたしも花見行こうっ(ノ><)ノ
やんちー☆／2011/04/09 - 10:43 ×
ハロハロ～
桜綺麗ですね(*^^*)
桜みると日本人に生まれて良かったと思います。こんなに四季を感じれるのは日本にしかないことだから…
私も今年桜見にいきました！
名古屋でも節電でライトアップが少し暗めでした。でも、やっぱ夜桜は綺麗☆
6.5キロも痩せたんですか？
羨ましい（ーー；）
私も今年こそ痩せたいので、6年ぶりに空手はじめて痩せようかと…？
佑基さんあんまり痩せ過ぎないようにねm(._.)m
haru／2011/04/09 - 12:31 ×
照明なくても綺麗…
aya／2011/04/09 - 12:32 ×
祐基クン、ハロハロ～♪
ほんと、すごく痩せたんだね。
引き締まったBODY!!、ますます精悍な表情、眼差しになった気がします。
満開の桜もステキ！
ライトアップも楽しみだね。綺麗だろうなあ。
更新ありがと♪ aya
はっぴーちゃん／2011/04/09 - 12:52 ×
ハロハロ～祐基君♪
ブログの更新ありがとうございます。
元気に過ごされていて、安心しました。
作戦が成功します様に(^^)
それから、筋肉痛にはご注意を♪(笑)
ではでは、また。
まりやん／2011/04/09 - 12:57 ×
自転車こぐの～頑張って～きっと綺麗にサクラが見れるよぉ～
パリー／2011/04/09 - 12:59 ×
でも痩せすぎちゃイヤン(´・ω・`)
みっこ／2011/04/09 - 13:07 ×
ハロハロ～
６．５キロとは！！しぼりましたね！！
適度にキープできると良いですね。
努力のたまものです、凄いな～＾＾
今年の桜はいつの間にか満開になってましたね♪
今日は自家発電イベント、成功しますように。
私は明日のお天気をみて、母と恒例なので歩いてきます。
更新ありがとう＾＾
真理／2011/04/09 - 13:35 ×
6.5㌔ってすごいですね
ペースもイイ感じで
お肉で考えるとスゴイ量だよね（笑）
雨、上がるといいですね
MITEKO／2011/04/09 - 16:59 ×
ハロハロ～
6.5㌔減って…絞りましたねぇ
パーフェクトなボディ目指して無理しないで頑張ってね
あたしも見習わなきゃ
今朝、雨の中を車で桜並木を通って来ました
それはそれで素敵でした
いろんなところで、お祭りやイベントが中止・自粛してますね。
桜って「日本の心」って思うので、今年の桜は感慨深げに眺めてしまいます。
『冬はやがて春になる』です。
早く以前の日本に戻って欲しいと願うばかりです
Arisa／2011/04/09 - 17:27 ×
hello2...
桜見たいー！
ﾊﾞﾘでは日本は
「桜の国」って呼ばれてるんですよー♪
夜桜とか大好き！
ﾑﾘなﾀﾞｲｴｯﾄはしないで、
体調には気をつけて下さいね！！
ハルリーナ／2011/04/09 - 17:56 ×
祐基くんハロハロ～
桜の写真ありがとう♪
今日自転車こぎのライトアップがあるの？
エコで楽しい企画ですね～!
私もこの前桜を愛でてきましたよ～☆
祐基くんそんなに体重落としたんだー!!
数字で見るとビックリ！
(￣□￣;)!!
どうやったら落とせるのか今度レクチャーしてほしいです(笑)
だけどあまり細くなりすぎないでくださーい☆
ヽ(´ー｀)ノ☆
ハルリーナ／2011/04/09 - 18:10 ×
タイトルを雰囲気で「桜」と思いこんでたら、よく見たら身体を絞るの方の「絞」だったよー！
さすが組長!!
(☆▽☆ )ﾔﾗﾚﾀ!!←勝手に間違えただけのただのオッチョコチョイ？！(笑)
LINA／2011/04/09 - 18:23 ×
去年は見に行きましたよo(^-^)o
目黒川の桜。。。
桜も綺麗でしたが 川に散った桜の花びらがピンクの絨毯みたいで凄くステキでその中で餌を取って浮上してきた水鳥がなんとも言えずかわいらしかったのを覚えています♪
面白いですね☆自転車のライトアップ。。。
ao／2011/04/09 - 18:34 ×
前の写真を見るとかっこよく痩せてるから大丈夫だと思うんだが・・・
痩せすぎは禁物！
男性として魅力的なレベルにしておいてねン。
消しゴムん時もかなりスリムだったと思うし～。
ちょいと心配です。
雨あがったね。
佐藤君も自転車こぐのかな？見たいな～♪
ご報告お待ちしてます！
ヤンキー／2011/04/09 - 20:07 ×
高校の入学式を向かえてきました。
新たな人生頑張りﾏｽ｀§´）↓
だから私もチャリこぎまくるZO－
リほこ／2011/04/09 - 20:10 ×
凄いですね（＾Ｏ＾）
あたしは何回ダイエット宣言したか
分かりません（ ; ; ）笑
新学期の身体測定までに痩せたい...（笑）
未来／2011/04/09 - 20:32 ×
ハロハロ～
祐基くん～
今日は雨が降っていて寒かったですよね(>_<)
昨日は暖かかった筈なのに(>_<)
昨日はブログ更新ありがとう(^^)
夜桜綺麗ですね～(^^)
桜って見ているだけでも 綺麗過ぎますね(>_<)
大丈夫ですよ!!
謝らないで下さいね!!
祐基くんが落ち着いてからで大丈夫だもん。
また、ブログ更新楽しみにしていますね(^^)
祐基くん～
元気になりました。
ありがとう!!
明日は、私はBirthdayなんだけれど…一つ年とるって感じかなぁ～
また祐基くんのブログ
楽しみに待ってますね。 地元から､沢山パワー送りますね。
今日も1日お疲れ様でした。ゆっくりと休んで下さいね!!
祐基くん～パワーを頂いて元気にもなります。
ありがとう!!
おやすみなさい☆
優美／2011/04/10 - 14:43 ×
ハロハロ
祐基さんって
多分、毎年
写メしてますよね
ｷﾚｲです
咲いたんですね^^
祐基さん
ﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾎﾞﾃﾞｨｰ目指して
がんばって下さいね
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