2013/01/23
ご飯。
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なるみん／2013/01/23 - 19:20 ×
ハロハロ～♪
美味しそうー( ´艸`)☆
やっぱり祐基くんはお料理上手ですね！
盛り付けも綺麗！！！
お店みたいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私も今度真似して作ってみまーす！
いく／2013/01/23 - 19:21 ×
おいしそうですね☆
お味噌汁にはそれぞれ家庭の味がってほっこりしますよね(^^)
といいながらなかなかひとり分だけ作るのは･･･
み(´･_･`)ほ／2013/01/23 - 19:22 ×
男性がお料理する姿って凄くセクシーですよね♪これからも作った時はアップして下さいね～♪
うるし／2013/01/23 - 19:22 ×
美味しそーー！ヽ(´▽`)/
自炊男子復活ですね！偉い！！
てか、超ヘルシーメニュー♪
なんか祐基くんのご飯てサバ率が高い気がする…(笑)
クックパッド私もよく利用するけど便利ですよね(*≧∀≦)ﾉ
ヘルシーご飯とトレーニングで健康を維持してください☆
Mai／2013/01/23 - 19:23 ×
はろはろ～
ご飯美味しそう(#^.^#)
そして料理上手っ(ﾟoﾟ;;
久々の自宅でしょうから
ゆっくり休んで下さいね(^^)
コズ／2013/01/23 - 19:27 ×
ハロハロ～
ありあわせとちょい足しでご飯が作れる男子！尊敬します(^O^)
おいしそうなヘルシーご飯ですね♪
私も最近、雑穀米はまってますよ！
あ～祐基君の作ったご飯食べたいo(^-^)o
たこ*／2013/01/23 - 19:32 ×
ハロハロ～♪
お料理上手ですね！
美味しそうです＾＾*
ゆか／2013/01/23 - 19:34 ×
美味しそう～(*≧∀≦*)
アタシもこうゆう料理作れるようになりたいっ、
毎日一緒に料理とか…楽しそうやなぁ～(*^▽^)/★*☆♪
それなら、がんばって作る気がするっ(〃^ー^〃)
でも、疲れてるのに作ろうと思うのが素晴らしすぎる。毎日休む暇ないですねっ(笑)
ﾀﾞｼからの味噌汁のほうが美味しいけど、お湯を注げば大丈夫のもありますよ～(笑)
ao／2013/01/23 - 19:36 ×
えーーーーーーーーっ！！！！！
何？！この健康食！！！
負けた気がする・・(TT)
ちなみに私は最近、
ゴボウとニンジンの極細キンピラに
はまっています。
キンピラにみず菜とか混ぜると
サラダ感覚でバランスアップしますよ～
(^^)
みきしむ／2013/01/23 - 19:37 ×
ハロハロ～
きゃ～祐基くん凄すぎw(°O°)w
ちゃんと副菜まであるし！
めちゃくちゃ美味しそう！
私も食べたいっ！
さて、私は今夜何にしよう…
祐基くんを見習ってヘルシーな和食にしようかな。
ゆったん♪／2013/01/23 - 19:38 ×
わぉ！
おいしそう(￣ー￣)
最近はお肉ばっか食べてるから、たまにはこうゆうのもええかもぉ
aya／2013/01/23 - 19:43 ×
祐基クン、ハロハロ～♪
しっかり料理して食べる祐基クン、カッコいい！
お味噌汁、いろんな野菜や何やらをたくさん入れたら、カンタンで美味しいよ～☆
…実は究極の手抜きだったりするのです(^_^;)
更新ありがと♪ aya
♪はるる♪／2013/01/23 - 19:45 ×
今夜も美味しそうなTHE 和食ですね!
作ってる姿見たい^^
ふふふっ(´∀｀*)
汁物ないなーって前から思ってました^^
でも一人分の味噌汁とか作るのって
難しいから仕方ないよね＾＾；；；
あ！でも、味噌汁を別の料理にアレンジする技をテレビでやってたの見たことあるのでクックパッドとかに載ってるかもしれませんね～
せきちゃん／2013/01/23 - 19:47 ×
祐基クン、美味しそう(*^▽^*)
雑穀米いいですね。
私もｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞ利用しますよ。明日早速作って見ます(^^)/
ハルリーナ／2013/01/23 - 20:18 ×
祐基くんハロハロagain～
きゃあ～☆美味しそう♪
(o^^o)
凄すぎる！！
先輩も鯖缶持ってるなんて渋いですね☆
私なら鯖缶そのまま食べちゃいそう！！
祐基くんさすがです☆
私は、逆に今日の晩御飯は野菜たっぷりに玉子を落としたお味噌汁のみでしたー！お昼はステーキだったのでヘルシーに！笑！
そして、晩ご飯食べ終わってブログみたらなんと！！
私に足りないものが祐基くんのとこに全部あるー！美味しそー！笑！
そして祐基くんに足りないものは私の家にあるよー！
ビックリ☆＼(^o^)／
一緒に食べたらよかったな♪
今度は誘ってね☆
♪(´ε｀ )
ハイ！図々しいのはこちらです。
( ´ ▽ ` )ﾉ
ひろっこりー／2013/01/23 - 20:51 ×
美味しそう。としか言えませぬ。。。
つくれない時はインスタントのお味噌汁でもＯＫだそうですよ(^-^)
衣津／2013/01/23 - 22:54 ×
ハロハロ～♪
素敵な手料理!!
食べたいよぉ)^o^(
じゃぁ汁物は手抜きでフリーズドライのを…(笑)
更新ありがとう＼(^^)／
りの／2013/01/23 - 23:20 ×
ハロハロ～です
寒い中のロケお疲れさまでした
お疲れなのに自炊ってエラいわあ
しかもヘルシーメニュー
美味しそう～
その納豆、私もお気に入りでよく買います
パキッとなるのがいいですよね～
久しぶりに祐基くんのお料理みれて嬉しいです
那智／2013/01/24 - 00:27 ×
クッキング祐基君でましたね♪
めっちゃ美味しそう(*^^*)
バランス良い手料理作って
パーフェクトボディ作って
健康でいてください♪
撮影頑張って下さいね(^_^)/~~
二回目のブログ更新ありがとうございましたm(__)m
とっても嬉しかったです(*^^*)
キャハ(*≧∀≦*)
せつ／2013/01/24 - 01:02 ×
料理を味噌汁から作ったら忘れないかもしれないですね。
そういうことではないと思いますが。
みぃみぃ／2013/01/24 - 01:19 ×
ハロハロ～！
祐基君、ホントいつも尊敬しちゃいます～。
おいしそう☆
たくさん食べて、ゆっくり休んで下さいね！！！
ゆきえ／2013/01/24 - 07:30 ×
ハロハロー
すごいですね!!
てか､祐基くん料理のセンスありますよね♪
私も一人暮らしで料理作りますけど
こんな綺麗でおいしそうに見えないんですよ(；´Д`A ```
しっかり食べて風邪引かないようにー
kumakuma☆／2013/01/24 - 08:51 ×
おかえりなさい！
東京戻られたんですね。
ごはん、おいしそう(^O^)
おかずが二品なんて、十分じゃないですか。
うちなんて、ほぼ、一品。。
ロケの時も、楽しそうですね(*⌒▽⌒*)
地方ロケの作品が、早くみたいです！
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