2013/02/11
ファスティング！！
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shiori／2013/02/11 - 21:32 ×
はろはろ♪
ファスティング(*´Д｀*)！！
私も挑戦しようとしましたが、キツそうだったので断念しました。笑
私はジムのスタジオでズンバを踊ってますが、かなりキツくてやりがいがあります♪
祐基さまもぜひズンバ踊ってみてください<3
福島のあーちゃん／2013/02/11 - 21:40 ×
ハロハロ～
断食…私にはできない(;ω;｀)
食べない、吸わない、辛すぎます。
なかなか断食だなんて出来る機会もないですしね。是非ぜひ、頑張ってください!!!
改めて、祐基くんヒゲなくてもあっても素敵♪
うるし／2013/02/11 - 21:40 ×
伊藤さんが、祐基くんが講習を受けたとおっしゃってたのでいつから始めるのかなーと思ってました♪
今日二日目なんですね♪
寝付きのあまりよろしくない祐基くんが寝付き◎なんてそれだけでも効果ありなのでは！？
明日までにどんな風に変化するか楽しみですね！(≧▽≦)
リアル／2013/02/11 - 21:44 ×
なんだろ…この負けた感じ。
禁酒、禁煙⁈
やら～（●｀ε´●） ぶー
あり得ない～(*´д｀*)
アタシも頑張ろ…
負けないわ！！
祐基くん、
意思が固いのね。
祐基魂に脱帽なりよ。
ハルリーナ／2013/02/11 - 21:45 ×
祐基くんハロハロ～
私は今ご飯食べた後さらに何か食べたい衝動に駆られましたが、反省反省！！
(>_<)
祐基くんあと一日やり抜いてね！
祐基くんならできる！！
ファイティン*\(^o^)/*
かおりん♪／2013/02/11 - 21:54 ×
はじめまして～です。
なんと!!私も昨日からファスティング中!!
ファスティングはもうかれこれ6回目位です(笑)
あと１日頑張りましょ♪
お腹すいたらゆっくり何回か深呼吸するといいらしいですよ♪(*´ω｀*)
りおな☆／2013/02/11 - 22:12 ×
ハロハロ～(*^_^*)
断食お疲れ様です。
私も食事制限頑張ってるんですが…。
続きません。
佐藤くん見て頑張ります！
佐藤くんもファイティン！
すみれ／2013/02/11 - 22:13 ×
ハロハロ
ファスティングとかすごいですね
かなりきつそうなイメージしかないです(>_< )
ゆったん♪／2013/02/11 - 22:18 ×
はろはろ
がんばって下さいね！
でわでゎ
短いですが…汗
おやすみなさい！
♪はるる♪／2013/02/11 - 22:55 ×
断食？！お酒もタバコもガマンなんですねー。
でも肌も潤って毒素も排出されて、良いことづくしですね♪
変化がわかると嬉しいですよねー。あと1日頑張ってくださいね!
ファスティング終わったらまたすぐお仕事なんですねー^^嬉しいお知らせ♪
楽しみにしてます☆
那智／2013/02/11 - 22:55 ×
祐基君こんばんは(^-^)/
ファスティング中日ですかぁ…
食べないことがストレスに思ってないなら
(o^-')b !ですね!
少々の我慢は自分との闘いですが(T-T)
体の毒素を出して健康な体を維持して下さい(^-^)/
私はゆるりとフレッシュジュースで
不足分やら毒素やらを出していきます(^-^)v
ブログ更新ありがとうございましたm(__)m
ちへい／2013/02/11 - 23:31 ×
ハロハロ～！
こんばんは。
私はプチ断食はしたことがありますが、炭水化物を取らないもので三日目には頭がクワンクワンしました(￣▽￣;)
祐基くんはなってないみたいですね。
トレーニングしながらだと違うんですな。
これからも頑張って下さい(*^^*)
おやすみなさい。
衣津／2013/02/11 - 23:48 ×
ハロハロ～♪
伊藤さんのblogで見掛けたので、今頃かなぁって思っていましたが、中日なんですね(^_-)
これを機に吸いたい衝動がなくなればいいですねp(^^)q
更新ありがとう＼(^-^)／
みぃみぃ／2013/02/12 - 01:16 ×
ハロハロ～！
ファスティングってすごいですね。。
２日目が、一番つらそうなのは、とっても分かる気がします。。。
ラスト１日頑張ってくださいねっ。
おやすみなさい～☆
ぴーたん／2013/02/12 - 07:26 ×
はろはろ～♪
祐基くん(^3^)/ スゴい～頑張ってますね♪
私は非喫煙者なんで分からないけど、きっと煙草を我慢も辛そうですね(*_*)
でもたまには身体の中がスッキリするために良さそうですね(^.^)
三日間でどんな変化があるか楽しみですね♪
みきしむ／2013/02/12 - 08:25 ×
ハロハロ～
すごい...
祐基くん頑張ってますね～
やばい私も何かせねば...
ラスト1日も頑張ってくださいね。
ではでは！
ao／2013/02/12 - 08:28 ×
おはようございます。
3日目の朝はいかがでしょうか？
大事なのはファスティング後ですね。佐藤君にはダイエットは必要ないと思うので、その後の食生活にご注意を！健康食だと思っても、偏った食事は禁物です。くれぐれもバランス重視ですゾ！
それよりも、最も体に悪いことを、やめるチャンスではないかと・・・
ゆか／2013/02/12 - 09:11 ×
アタシもやってみたいですぅー断食(*^^*)
なんか、腹八分目がいいみたいですよ～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
CHACHA／2013/02/12 - 13:57 ×
祐基さま、ハロハロです～
すごいですね、祐基さまは。
本当にファスティングしちゃうなんて。
実行力のある男って、素敵です(*^^*)
伊藤さんのブログ、拝見させて頂いてますが
これからもお勉強させて頂きたいと思います。
食いしん坊の私には、３日間はツライなぁ。
先日、4食抜けたけど、お腹が鳴って困りました(笑)
あっ、金曜プレステージ
予約設定しますね。
祐基さま、大好きです！！！
ＭＣＨＡＮ／2013/02/12 - 14:21 ×
初コメントでーす!!。
断食03日目はどーですか??
うちには
断食は厳しいかも（ΤДΤ）笑っ
ラスト01日がんばってください!!
いつも応援しています。
aya／2013/02/12 - 15:40 ×
祐基クン、ハロハロ～♪
ファスティング、頑張ってるんだね！！
凄いです！
体の変化を感じられるのは、うれしいことだね(^-^)
吸うこともNG・・・。
これはチャンスかな～、なんてね！
意志の強い祐基クンなら大丈夫？？？
ファスティング終わりの「体便り」、楽しみにしてますよ～～。
更新ありがと♪ aya
くま／2013/02/13 - 00:44 ×
ハロハロ～
タバコも禁止なんですね！
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