2013/03/20
とれーにんぐ。
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せつ／2013/03/20 - 22:16 ×
がんばれ。
タマ／2013/03/20 - 22:19 ×
いつも応援してます♪
頑張ってください(*^^*)
神戸っ子／2013/03/20 - 22:22 ×
顔も体も姿勢もビシッと引き締まってる感じがする！
ちゃんとやると効果はあるということですね。
素晴らしい！
継続は力なり！
ん～、自分のことはおいておこう。
ビッケ／2013/03/20 - 22:28 ×
ハロハロ～
祐基くん頑張ってますね(^o^)
自分に厳しくトレーニング…見習わなくては‼と、思ってはいるのですが～(^^;;
風邪をひいて3日程寝込んでしまったら体力ガタ落ちで、息切れしています(>_<)
とりあえずは、体力回復に努めま～す(^_-)
aya／2013/03/20 - 22:32 ×
祐基クン、ハロハロ～♪
変化が見えてくると、うれしいね！
がんばる祐基クン、カッコいい～☆
更新ありがと♪ aya
うるし／2013/03/20 - 22:33 ×
継続こそ大切ですね！！ヽ(´▽`)/
自分の弱点がわかるってのは貴重かも…(； ･`д･´)
かんばれ！
ハルリーナ／2013/03/20 - 22:38 ×
祐基くんハロハロ～
祐基くん今日はトレーニングデイだったんですね☆
写真つきでありがとう。
わわわ…
なんと！！∑(ﾟДﾟ)
祐基さま浮いておられる！！=(^.^)=
凄い。。。凄いよ。。。
身体ってちゃんとやると本当に変わるんですね～。
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そこまで続けるのが大変なんですよね。
祐基くん継続しててさすがです☆
私もがんばる！！
ありがとうございます☆
せきちゃん／2013/03/20 - 22:46 ×
祐基クン、頑張ってますね(*^o^*)
私も頑張らないと…
東京は桜咲きましたね。こちらはまだ雪が降りそうです(>_<)
明日も頑張っていきましょう！
ハルリーナ／2013/03/20 - 22:50 ×
ハロハロagain
あっ、よくみると、黒い影がシャシャシャとあって、ベルトのようなものに足をお乗せのようであった！
体幹を鍛えるポーズなのですね。
私には出来ないポーズです。さすが☆
((((；ﾟДﾟ)))))))
☆ゆぅ☆／2013/03/20 - 22:51 ×
☆ハロハロ～ 祐基クンお疲れ様‥です(*´I｀)b ﾍﾛｳ♪トレーニング頑張って下さいp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪応援してま～す(pq´v`*)♡
あどれなりん／2013/03/20 - 22:58 ×
お疲れさまです。応援してます！！
衣津／2013/03/20 - 23:01 ×
ハロハロ～♪
トレーニングお疲れ様でしたm(__)m
持続は力なり…結果が目に見えてくると、益々やっちゃいますよねぇ(^^)
弱点何だろう？
でもそれが分かるって事は的確にトレーニング出来ますね☆
更新ありがとう＼(^-^)／
おやすみなさい★
すみれ／2013/03/20 - 23:42 ×
ハロハロ～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
お疲れさまです!!!
トレーニング頑張ってくださいね
那智／2013/03/21 - 08:34 ×
祐基君おはようございます(^-^)/
昨日はトレーニング!
画像を見る限りでは私には出来ない(T-T)
かなり鍛えられそうな…
でも自分と向き合う良い時間な気がします(^-^)
ブログ更新ありがとうございました(^_^)/~~
さぁ／2013/03/21 - 08:41 ×
ゆうきｸﾝおはよー♪
ﾊﾂｺﾒです(*^^*)
いつも応援してます!!!!
頑張って下さい!!あたしも頑張ります 笑
カナリアママ／2013/03/21 - 18:12 ×
ハロハロ～
がんばれ～～♪
みっこ／2013/03/21 - 19:27 ×
ハロハロ～
凄い！！！浮いてる！！！
祐基君カッコいい！！
頑張って＾＾
私も頑張る！！
ao／2013/03/21 - 19:36 ×
なんか・・・
しまって見える・・・
ファスティングあけの陣八で、
すご～く顔がホッソリ見えて、
翌週の最高の離婚は少しふっくらして見えて・・
（ファスティング前だったのか？後だったのか？
この写メはすごくしまって見えます。(^^)
いい感じ♪
聡子☆／2013/03/21 - 21:19 ×
ハロハロ～
こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
祐基くん～今朝は久々に祐基くん夢でみれたのに…(>_<)(>_<)
トレーニング祐基くん～がむしゃらに頑張っている祐基くんの姿を見て、私も一つ一つと頑張る気持ちでいます(^^)
祐基くん～毎日…いや、トレーニングの日でも、応援していますよー(^^)
どんな祐基くんでも、大好きですし…怖い祐基くんでもねっ(^^)(>_<)
頻繁にツイートやブログ、そして、画像アップも含めてありがとう(^^)とても嬉しいです。
今日も一日お疲れ様でしたぁ～
(^^)／~~~明日もファイトだよー♪( ´▽｀)
優美／2013/03/21 - 22:05 ×
ハロハロ～♪
祐基さん
筋肉スゴーイ
トレーニング成果が出てますね＼(≧▽≦)
これからも祐基さん
がんばって下さい(^o^)／
でもゆっくり気楽に♪
そして今日も
『最高の離婚』に祐基さんは出るのか?!
はる／2013/03/21 - 22:23 ×
ゆーきくん素敵ですｯ♡
大好きー(*^^*)
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