2013/03/30
胸、胸、そして胸。
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ゆったん♪／2013/03/30 - 19:33 ×
トレーニング、きつそうですね…！
巨乳って…笑
違いますね(笑)ね(笑)
でわでゎ
ハルリーナ／2013/03/30 - 19:42 ×
祐基くんハロハロ～
巨乳って！笑
トレーニング継続してて流石です☆
私もハードなのは出来ないですが、できる事から頑張ろうと思います。
トレーナーさんも祐基くんの身体を見抜いて流石ですよね！
＼(^o^)／
うるし／2013/03/30 - 19:54 ×
ゆ、祐基くん…どんなタイトル…(￣▽￣;)
私は祐基くんの肩から腕を振る、少し特徴的な歩き方が好きなんですが、肩が前にあるっていうのも関係してるんですかね？（*´▽`*)
どこを鍛えるか意識しながら…っていうのが重要なんですね！！
お疲れ様♪♪♪
ビッケ／2013/03/30 - 20:02 ×
ハロハロ～
トレーニングお疲れさまです♪
日々ガッツリ鍛えているようで、体の変化が
楽しみになっちゃってますか⁉
私も腹筋をなんとかしなくては…と、思いつつ思ってるだけという(^^;;
加圧トレの話が頓挫してしまったので、今思案中です(~_~;)
そして、巨乳⁉になった祐基くんに会えるのはいつかしら？
すみれ／2013/03/30 - 21:34 ×
ハロハロ～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
めっちゃくちゃキツそうなトレーニングですね。お疲れさまです!!!
巨乳!!!なりたい
衣津／2013/03/30 - 21:40 ×
ハロハロ～♪
いやいや…めざせ！巨乳!!(笑)
胸筋ファイトですp(~o~)q
素晴らしい体型に(*^^*)
トレーニングお疲れ様でしたm(__)m
更新ありがとう＼(^-^)／
ao／2013/03/30 - 22:23 ×
胸筋あると、既製服が似合わなくなる・・・。
日本の既製服って、スマートな人向けなんです。
胸筋のある、うちの夫も困ってます。
そして私も・・・巨乳なもんで・・・(TT)
佐藤君は俳優さんなので、
どこに筋肉欲しいじゃなくて、
テレビに映るときにどういう体型で
うつりたいか・・だと思います。
ボディメイク、がんばって下さい。
空／2013/03/30 - 23:54 ×
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに励む祐基さん…素敵です(´∇｀)
正しく、意識して…。実際は思ってる以上に難しそう。
巨乳…(笑)
理想的なﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸをして、更に魅力的になった祐基さんをﾃﾚﾋﾞや生でも拝見したいです！
お疲れ様でした ☆ミ
那智／2013/03/31 - 00:55 ×
祐基君こんばんは(^-^)/
みっちりとトレーニングしてきましたか？
目指せ巨乳!!
健康な体作り
楽しみながら頑張って下さいね(o^-')b !
ブログ更新ありがとうございました( 〃▽〃)
☆ゆぅ☆／2013/03/31 - 03:46 ×
祐基くんお疲れさま☆きつそうなトレーニングも頑張って下さい(*´I｀)b 目指せ巨乳‥‥（笑）q(q''∀`*)
ちな／2013/03/31 - 04:38 ×
ハロハロー祐基くん♪
巨乳になったら見せて下さい!!(笑)
ひー／2013/03/31 - 09:37 ×
ハロハロ～
お疲れ様です(*^□^*)
トレーニング頑張ってますね。
ウィークポイントを意識しながらやるのが大切なんですね。
私は靴の踵の減り方が左右対称で無い事に気付き(ちょっとショック)意識して歩く様にしています。
すると、今まで使っていなかった身体の部位がわかって、ますます意識が高くなりました。
祐基くんを見習って、私も頑張ります。
目指せパーフェクトボディー！
ちへい／2013/03/31 - 12:19 ×
ハロハロ～！
こんにちは。
ハイ！目指せ巨乳(^3^)/
いつか脱いでね(笑)
頑張って下さい(^_^)/~~
aya／2013/03/31 - 17:57 ×
祐基クン、ハロハロ～♪
がっつりトレーニング、お疲れ様！
正しい姿勢って、大事なんだね。
・・・巨乳って。
分厚い胸板、好きです。
でも、祐基クンの腕も好きなのですよ～(*^-^*)
更新ありがと♪ aya
みぃみぃ／2013/03/31 - 21:59 ×
ハロハロ～！
トレーニングデイだったんですね。
おつかれさまでした☆
めざせ巨乳（笑）ですね。
マンツーマンだといろいろわかるからいいですね。私も指導受けたいです。。。
まるりょ／2013/03/31 - 22:29 ×
こんばんは～
その体勢、ひやひやします。
息子が赤ちゃんのとき、仰向けでガラガラを持ち上げては、力尽きて顔に落として泣いていたのをふと思い出しました…(笑)
がんばってよりシャープで力強いフォルムになってください…眼福です。
明日から４月ですね～。
新しい年度には、またひとつ新たな挑戦をしようかと思っています。
頑張ろうっと。
明日も楽しい一日を…！
まっきぃ／2013/04/01 - 02:23 ×
あたしも肩が前なんです！
だから、胸筋・背筋鍛えてるはずが、二の腕だけ逞しくなってきてたんだ…
トレーナーさんに話してみよう♪
素敵情報（笑）をありがとうございます(*^^*)
聡子☆／2013/04/02 - 08:34 ×
祐基くん♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
ハロハロですぅ～(^^)
ごめんね～今頃コメ書きに来て…。
筋トレみたいー
トレーニング…頑張っていて…お疲れ様～
一生懸命と頑張っている祐基くんに、益々惹かれて行く(^^)
ずっと祐基くんに、ついて行く～(^^)
応援しているよーツイートからも地元からも
そんだけ、大切だよん(^-^)/
祐基くん～何かを、想像しながら、やってみるとか…頑張ってね(^-^)/
目指せ巨乳で…笑、いやいや～目指してみれば良いかもよ(^^)
今日も一日ファイト(#^.^#)
雨だけれど…満喫しながら寛いでね(^^)
ぴーたん／2013/04/02 - 23:00 ×
ハロハロ～♪
巨乳っっ(／＼)＼(^o^)／
いつかお目にかかれる日を楽しみにしています(笑)
あっ 変な意味じゃ無いですからね～f(^^;
sucre／2013/04/03 - 18:43 ×
そーだー！そーだー！
目指せ巨乳‼＼(^o^)／笑
…って、それうちも目指さなあか～ん( ´ ▽ ` )ﾉ
れ／2013/04/04 - 23:29 ×
胸筋は上部と下部と分けてあげて、しっかり肩甲骨を寄せて肩上がらないように気をつけてくださーい。
パーソナルさせていただきたいわぁ～
私のお客様も最近、巨乳になりつつあります！
頑張ってください♪
みっこ／2013/04/07 - 10:36 ×
ハロハロ～
祐基君、胸筋にきましたか～
私も今、毎朝筋トレしてます＾＾
胸筋も頑張ってますが、目指せ巨乳ではなく・・・・
ははは、頑張ります＾＾；
祐基君のトレーニング、参考にします♪
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